クラス・取り組み

米倉道場のセルフディフェンスと柔道。寝技中心の身を守る練習から、柔道クラスへ。武道としての理解。鹿児島市。

通常のクラスだと入りにくいときの柔道。キッズクラスとユニバーサルクラスの選び方。少人数・本人のペース。鹿児島市の米倉道場。診断の有無は問いません。

柔道で身につく礼儀とマナー。礼に始まり礼に終わる習慣が日常生活にも活きる。キッズ・初心者向け。鹿児島市の米倉道場。

キッズクラスで学ぶ受け身の意味。転び方・怪我予防・日常のピンチから身を守る力。投げ・試合なしで始められる。米倉道場、鹿児島市。

米倉道場のオプションクラス（U.Natural）。土曜第2・4週13:00〜。柔道と掛け持ちOK。パルクール等の関連イベントも。鹿児島市。

鹿児島のパルクールクラスは、日曜日を中心に不定期です。跳ぶ・着地する楽しさを毎週にしたい人は、米倉道場のキッズかベーシックへ。

中学生は、土曜の午後に1時間から柔道を続けられます。試合は任意。寝技だけを深めたい人は、16時からの寝技クラスもあります。

一斉指示や人数の多いクラスが入りにくい子へ。米倉道場は2026年10〜11月をめどに、少人数のユニバーサルクラスを月1回で始める予定です。

畳の受け身と、外での着地は同じ体の使い方です。柔道クラスからパルクールへ、パルクールクラスから柔道へ。米倉道場では、行き来しながら続けられます。

米倉道場では、毎週土曜 16:00〜、寝技クラスを開催しています。立技中心の柔道クラスのあと、畳の上でもう一段階——寝技（ねわざ）に時間をかけて取り組むクラスです。中学生から一般まで、柔術に興味がある方も歓迎です。寝技クラスはこんな方に柔道...