「柔道に興味はあるけど、毎週通えるか不安」「サッカーと掛け持ちできる？」——そんな声を、米倉道場ではよくいただきます。
結論から言うと、週1回からの参加で問題ありません。お子さんも、お仕事などで毎回参加できない一般の方も、ご家庭やご自身のペースに合わせて続けていただけます。
なぜ週1回でも続けられるのか
稽古日が複数ある
米倉道場は、毎週月・水・金・土に稽古を行っています（会場は吉野中学校武道場が基本、金曜キッズは伊敷中学校）。
同じクラス相当の稽古が複数の曜日にあるため、「月曜だけ」「土曜だけ」といった通い方が可能です。くわしい時間割はクラス案内をご確認ください。
クラスを目的に合わせて選べる
- キッズクラス：遊びと受け身中心。投げ・寝技・試合形式は行いません
- ベーシッククラス：柔道の基本。ここだけの参加もOK
- アドバンス・コンペティション：段階を踏んで、より本格的な稽古へ
「まずはベーシックだけ」「キッズとベーシックの両方」など、目的に合わせて選べます。
休会制度がある
やむを得ずお休みが続く場合も、休会制度を利用できます。休会期間の上限は設けておらず、休会希望月の月末までにご連絡いただければ対応します。詳細は入会案内をご覧ください。
掛け持ちのお子さんへ
他の習いごとと日程が重なる場合は、稽古日の中から無理のない曜日を選んでください。無理に毎週通う必要はありません。
柔道は、週1回でも「礼儀」「体の使い方」「仲間との関わり方」を少しずつ身につけていける習いごとです。量より、続けることの大切さを重視しています。
一般の方（大人）も週1回から
お仕事やご家庭の都合で、毎回参加できない方も大歓迎です。ベーシッククラスから、ご自身のペースで始めていただけます。
体力づくり、健康維持、武道としての柔道——目的は人それぞれ。米倉道場では、試合の勝敗にとどまらず、体力・ライフステージ・個性に応じた柔道を大切にしています。
まずは一度、稽古の雰囲気を見てみませんか
週1回からでも、柔道を通じて心と体を育てていくことができます。体験・見学はいつでも歓迎しています。
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